U hoggaansanaanta mabda'a aasaasiga ah ee "tayada, gargaarka, waxtarka iyo koritaanka", waxaan gaadhnay kalsoonida iyo ammaanta macaamiisha gudaha iyo kuwa adduunka oo dhan ee warshadda Shiinaha ee OEMnafaqeynta kaabista xayawaanka rabaayada ah, Waxaan diirada saareynaa samaynta alaab tayo sare leh oo tayo sare leh si aan u siino adeegyo macaamiisheena si loo dhiso jacayl guul-guulaysi oo dheer.
U hoggaansanaanta mabda'a aasaasiga ah ee "tayada, gargaarka, waxtarka iyo koritaanka", waxaan gaadhnay kalsoonida iyo ammaanta macaamiisha gudaha iyo kuwa adduunka oo dhannafaqeynta kaabista xayawaanka rabaayada ahAnnaga oo wajahayna tartan adag oo suuqa caalamiga ah, waxaan bilownay istaraatiijiyadda dhisidda astaanta, waxaana dib u cusbooneysiinay ruuxa “adeeg ku saleysan bini’aadamka iyo daacadnimada”, iyadoo ujeedadu tahay in la helo aqoonsi caalami ah iyo horumar waara.

♦ Fitamiin la calalin karo waa ka dhadhan badan yahay dhammaan fiitamiinnada badan ee dabiiciga ah, waa isku darka ugu dambeeya ee amino acids, fiitamiinnada iyo macdanta.Si wada jir ah maaddooyinkan dabiiciga ahi waxay taageeraan habdhiska difaaca caafimaadka qaba iyo hawlaha wareegga dhiigga si kor loogu qaado caafimaadka ugu fiican iyo firfircoonida xayawaankaaga.

♦ Sii daawayn ama burbur oo ku qas cuntada sida ku cad jadwalka soo socda:

Eeyaha Yaryar (in ka yar 20 rodol): 1 kiniin ah maalintii.
Eeyaha dhexdhexaadka ah (20-40 rodol): 2 kaniini maalintii.
Eeyaha waaweyn (41-60 rodol): 3 kaniini maalintii.
Eeyaha waaweyn (61-80 rodol): 4 kaniini maalintii
Eeyaha aadka u waaweyn (81-100 rodol): 5 kaniini maalintii.
Noocyada Giant (100-150 rodol): 6-7 kiniin ah maalin kasta. Iyadoo la raacayo mabda'a aasaasiga ah ee "tayada, gargaarka, waxtarka iyo koritaanka", waxaan gaadhnay kalsoonida iyo ammaanta macaamiisha gudaha iyo kuwa adduunka oo dhan si tayo sare leh.Waxaan diirada saareynaa sameynta badeecooyin tayo sare leh si aan u siino adeegyo macaamiisheena si ay u dhisaan jaceyl guul-guuleysi leh.
Annaga oo wajahayna tartan adag oo suuqa caalamiga ah, waxaan bilownay istaraatiijiyadda dhisidda astaanta, waxaana dib u cusbooneysiinay ruuxa "adeeg ku jihaysan aadanaha iyo daacadnimada", ujeeddaduna tahay in aan helno aqoonsi caalami ah iyo horumar waara.