Shirkaddayadu waxay ku adkaysanaysaa dhammaan siyaasadda tayada ee "tayada wanaagsan ee badeecada waa saldhigga badbaadada ganacsiga;Buuxinta iibsadaha waxay noqon doontaa barta indhaha iyo dhammaadka shirkadda;horumarinta joogtada ah waa daba-galka daa'imka ah ee shaqaalaha" iyo sidoo kale ujeedada joogtada ah ee "sumcada aad marka hore, wax iibsanaya marka hore" ee warshad qiimo jaban Shiinaha Lactobacillus Acidophilus Probiotics Dietary Nafaqada Dheeraadka Nutraceuticals, Waxaan hadda la kulmay xarumaha wax soo saarka leh in ka badan 100 shaqaalaha.Markaa waxaanu dammaanad qaadi doonaa wakhtiga hogaaminta gaaban iyo hubinta tayada wanaagsan.
Shirkaddayadu waxay ku adkaysanaysaa dhammaan siyaasadda tayada ee "tayada wanaagsan ee badeecada waa saldhigga badbaadada ganacsiga;Buuxinta iibsadaha waxay noqon doontaa barta indhaha iyo dhammaadka shirkadda;Horumarka joogtada ah waa daba-galka weligeed ah ee shaqaalaha” iyo sidoo kale ujeeddada joogtada ah ee "sumcada marka hore, marka hore dukaameystaha"Kaabayaasha Nafaqeynta ee Shiinaha, Kaabista Cunnada, Waxaan si diiran u soo dhawaynaynaa macaamiisha gudaha iyo dibadda inay soo booqdaan shirkadeena oo ay la yeeshaan wadahadal ganacsi.Shirkadeena had iyo jeer waxay ku adkaysataa mabda'a "tayo wanaagsan, qiimo macquul ah, adeegga heerka koowaad".Waxaan diyaar u ahayn inaan kula dhisno iskaashi saaxiibtinimo oo fog, saaxiibtinimo iyo labada dhinacba faa'iido u leh.

♦ Isku darka daryeelka beerka ee yamaaruggii caanaha, fiitamiin E iyo zinc oo ay la socdaan fiitamiinno isku dhafan oo B iyo taurin oo dhadhan beerka si fudud loo siin karo.Kiniinnada kabka xayawaankan ayaa bixiya hab dhinacyo badan leh oo taageero beerka ah.Ku habboon eeyaha iyo bisadaha waaweyn.

♦ Hal (1) kiniin ah laba jeer maalintiiba 20 rodol oo jirka ah.

♦ Isticmaalka xoolaha oo keliya.Ka ilaali meel aanay gaadhin carruurta iyo xayawaanka kale.Haddii ay dhacdo in aad si lama filaan ah u qaadato, la xiriir dhakhtarka xoolaha isla markiiba.Ha isticmaalin haddii alaabtu u muuqato in la fara-xumeeyey ama shaabadaydu jabtay.

Shirkaddayadu waxay ku adkaysanaysaa dhammaan siyaasadda tayada ee "tayada wanaagsan ee badeecada waa saldhigga badbaadada ganacsiga;Buuxinta iibsadaha waxay noqon doontaa barta indhaha iyo dhammaadka shirkadda;horumarinta joogtada ah waa daba-galka daa'imka ah ee shaqaalaha" iyo sidoo kale ujeedada joogtada ah ee "sumcada aad marka hore, wax iibsanaya marka hore" ee warshad qiimo jaban Shiinaha Lactobacillus Acidophilus Probiotics Dietary Nafaqada Dheeraadka Nutraceuticals, Waxaan hadda la kulmay xarumaha wax soo saarka leh in ka badan 100 shaqaalaha.Markaa waxaanu dammaanad qaadi doonaa wakhtiga hogaaminta gaaban iyo hubinta tayada wanaagsan.
warshad qiimo jabanKaabayaasha Nafaqeynta ee Shiinaha, Kaabista Cunnada, Waxaan si diiran u soo dhawaynaynaa macaamiisha gudaha iyo dibadda inay soo booqdaan shirkadeena oo ay la yeeshaan wadahadal ganacsi.Shirkadeena had iyo jeer waxay ku adkaysataa mabda'a "tayo wanaagsan, qiimo macquul ah, adeegga heerka koowaad".Waxaan diyaar u ahayn inaan kula dhisno iskaashi saaxiibtinimo oo fog, saaxiibtinimo iyo labada dhinacba faa'iido u leh.