Maxaa dhacaya haddii xayawaan rabaayad ah uu xanuunsado?

Dadka intooda badan ee waligood lahaan jiray xayawaanka rabaayada ah waxay leeyihiin waayo-aragnimo noocaas ah - ma garanayo sababta, carruurta timaha leh waxay leeyihiin calaamado ay ka mid yihiin shuban, matag, calool-fadhi iyo wixii la mid ah. Xaaladdan oo kale, qaadashada probiotics waa xalka ugu horreeya ee dad badani ka fikiraan.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira noocyo badan oo ka mid ah probiotics xayawaanka ee suuqa, oo ay ku jiraan noocyada gudaha iyo noocyada dibadda laga keeno, budada caadiga ah, iyo qaar ka mid ah balastarrada iyo sharoobada. Farqiga qiimaha ayaa sidoo kale weyn. Haddaba, waa maxay tayada ay tahay in badeecada probiotic-ga wanaagsan ay yeelato?

Tayada 1: isha cadaadis tayo sare leh

Probiotics waxaa laga heli karaa ma aha oo kaliya laga helo dalagyada sida tufaaxa, muuska iyo basasha, laakiin sidoo kale laga heli karaa cuntooyinka sida caano fadhi. Probiotics-ka dambe waa la warshadeeyay. Probiotics ee xayawaanka rabaayada ah waxay inta badan ka yimaadaan kan dambe. Waqtigaan, isha bakteeriyada ayaa aad muhiim u ah.

Tayada 2: qaab dhismeedka cadaadis macquul ah

Probiotics waxaa loo qaybiyaa probiotics bakteeriyada iyo fungal probiotics. Bakteeriyada probiotics waxay nidaamisaa dheelitirka flora mindhicirka iyada oo loo marayo ku dheggan, isticmaarka iyo taranka ee epithelium mindhicirka. Waxa kale oo ay isku daraan fiitamiinnada B iyo qaar ka mid ah enzymes dheefshiidka si ay si wadajir ah u siiyaan nafaqada jidhka oo ay caawiyaan dheefshiidka. Probiotics-ka fangasku waxa ay kaa caawin karaan in ay u hoggaansamaan reseptors ama sir walxaha ku dheggan bakteeriyada waxyeelada leh, ka hortagga bakteeriyada waxyeellada leh ee ku dheggan epithelium mindhicirka, iyo ka takhalusidda bakteeriyada waxyeellada leh ee saxarada.

Tayada 3: dammaanad hawleed xoog leh

CFU waa tilmaame muhiim ah oo lagu cabbiro tayada probiotics, taas oo ah, tirada bakteeriyada ku jirta halbeegga. Tirada badan ee bakteeriyada waxtarka leh, ayaa si fiican u saameynaysa, dabcan, qiimaha sarreeya. Ka mid ah alaabooyinka probiotic ee hadda jira, gaaritaanka 5 bilyan CFU ayaa iska leh heerka ugu sarreeya ee warshadaha.

Tayada 4: ku habboon antibiyootiga

Marka xayawaanku u baahan yihiin inay qaataan probiotics, badanaa waxay la kulmaan dhibaatooyin xagga caafimaadka mindhicirka. Haddii ay tahay caabuqa dulin caloosha iyo mindhicirka, pankreatit, enteritis, cholangitis iyo wixii la mid ah, antibiyootiga ayaa inta badan loo baahan yahay. Xaaladdan oo kale, saameynta probiotics waxay saameyn doontaa ilaa xad. Sababtoo ah antibiyootiga kaliya ma dili karaan bakteeriyada waxyeelada leh, laakiin sidoo kale waxay dili karaan probiotics, oo saameeya shaqada iyo nuugista probiotics.

Si loo soo koobo: probiotics wanaagsan waa inay lahaadaan tayada ilaha bakteeriyada tayada sare leh, qaab dhismeedka cadaadiska macquulka ah, dammaanad firfircooni xoog leh iyo la jaanqaadka antibiyootiga.

Toddobaadle lagu taliyay - probiotic + vita paste

Xayawaanku waxay ku kabaan fiitamiino iyo macdano dhammaystiran, waxay bixiyaan nafaqada ugu fiican ee xayawaanku ku koraan qaangaarka, uurka iyo xilliga naaska, waxayna hagaajiyaan caafimaadka xayawaanka. Isla mar ahaantaana, waxaa loo isticmaalaa ka hortagga iyo hagaajinta ifafaale daciifnimada iyo cudurrada, dheef-shiid kiimikaad, difaac hooseeya, midabka timaha oo liita, nafaqo aan dheellitirneyn iyo wixii la mid ah. Ku habboon eeyaha dhammaan heerarka koritaanka.