Isbeddellada xaaladda maskaxda: laga bilaabo firfircoon ilaa aamusnaan iyo caajisnimo

Xasuusnoow ilmahaas yar ee foolxumada ah ee maalintii oo dhan guriga ku soo booday? Maalmahan, waxa laga yaabaa inuu doorbido inuu qorraxda isku duubo oo uu maalintii oo dhan hurdo. Dr. Li Ming, oo ah khabiir ku takhasusay hab-dhaqanka bisadaha, ayaa yidhi: “Markay bisadu gabowdo, tamartoodu aad bay u yaraan doontaa. Waxa laga yaabaa inay wakhti yar ku qaataan ciyaarta iyo sahaminta, oo ay doortaan inay nastaan ​​oo ay seexdaan.

Isbeddelka qaabka timaha: laga bilaabo siman oo dhalaalaya ilaa qallayl iyo qallafsanaan

Jaakada oo mar siman oo dhalaalaysa hadda waxay noqon kartaa mid engegan, qallafsan, ama xataa bidaar leh. Tani ma aha oo kaliya isbeddelka muuqaalka, laakiin sidoo kale calaamad muujinaysa hoos u dhaca jirka. Qurxinta bisaddaada waayeelka ah si joogto ah kaliya ma hagaajin doonto muuqaalkooda, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa curaartaada.

Isbeddellada ku yimaadda caadooyinka cunto-cunidda: laga bilaabo rabitaanka cuntada oo xooggan ilaa rabitaanka cuntada oo luma

Xiaoxue waxay ahaan jirtay "cunto-cunto" run ah, laakiin dhawaanahan waxay u muuqataa inay lumisay xiisaha cuntada. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah bisad ka weyn dareenkeeda urta iyo dhadhanka ayaa caajisay, ama dhibaatooyinka ilkuhu waxay adkeeyaan in la cuno. Khabiirka nafaqeynta xayawaanka ee Wang Fang ayaa soo jeediyay: "Waxaad isku dayi kartaa cunto diirran si aad u wanaajiso dhadhanka, ama waxaad dooran kartaa cunto jilicsan si aad u yareyso cadaadiska qayilaada."

Hoos u dhaca awoodaha dareenka: aragga oo yaraada, maqalka, iyo urta

Miyaad dareentay in jawaabta bisaddaadu ay hoos u dhacday? Mise waxaad mooddaa in aanu magaciisa maqlayn markaad wacdo? Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah awoodiisa dareenka ayaa hoos u dhigaya. Si joogto ah u eeg indhahaaga iyo dhegaha bisaddaada si aad u ogaato oo aad u dawayso dhibaatooyinka caafimaad ee suurtogalka ah isla markiiba.

Dhaqdhaqaaqa oo yaraada: boodboodka iyo orodka ayaa noqda mid adag

Wixii hore u yaraa oo firfircoon ayaa laga yaabaa inay hadda noqdaan kuwo qallafsan oo gaabis ah. Bisadaha da'da weyn ayaa laga yaabaa inay iska ilaaliyaan inay ka boodaan meelaha sare ama waxay u muuqdaan kuwo ka walaacsan marka ay kor iyo hoos u baxayaan jaranjarooyinka. Waqtigaan, waxaan ku caawin karnaa anagoo hagaajineyna deegaanka guriga, sida ku darida qaar ka mid ah bisadaha fuusha hoose ama jaranjarooyinka.

Isbeddellada habdhaqanka bulshada: aad ugu tiirsan mulkiilaha, si fudud u xanaaqsan

Markay da'doodu sii weynaato, bisadaha qaarkood waxa laga yaabaa inay noqdaan kuwo aad u dheggan oo doonaya feejignaan iyo wehel. Qaar kale waxaa laga yaabaa inay xanaaqaan ama dulqaad la'aan. Iskoobiyaha sare ee Xiao Li ayaa wadaagay: "Bisadaydii hore aad bay u dhegtanayd dhawaanahan waxayna had iyo jeer doonaysaa inay i raacdo. Waxaan u maleynayaa in tani ay noqon karto nooc walaac ah oo ku saabsan gabowga oo u baahan raaxo iyo wehel dheeraad ah."

Hagaajinta qaababka hurdada: wakhtiga hurdo dheer, habeen iyo maalin rogan.

Haddii aad rabto inaad ogaato macluumaad dheeri ah, waad awoodaanala soo xidhiidh.