Qaar badan oo ka mid ah mulkiilayaasha bisadaha ayaa ogaaday in bisadaha ay marmar tufaan xumbo cad, slime jaale ah, ama badarka cuntada bisadaha aan dheefshiidka lahayn. Haddaba maxaa keenay kuwaas? Maxaan samayn karnaa? Goorma ayaan bisadeyda geynaa isbitaalka xayawaanka?
Waan ogahay inaad argagaxsan tahay oo aad welwelsan tahay hadda, markaa waxaan falanqayn doonaa shuruudahaas oo aan kuu sheegi doonaa sida loo sameeyo.

1.Digista
Haddii ay jirto cunto bisadaha aan dheefshiidka lahayn oo ku jira matagga bisadaha, waxa sababi kara sababahan soo socda. Marka hore, cunto badan ama degdeg ah, ka dib orda oo ciyaara isla markiiba ka dib markaad wax cuntid, taas oo keeni doonta dheefshiid xumo. Marka labaad, cuntooyinka bisadaha ee dhawaan la beddelay waxa ku jira xasaasiyado keena dulqaad la'aanta bisadaha.
Xalka:
Haddii xaaladdan ay dhacdo marmar, waxaa lagu talinayaa in la yareeyo quudinta, quudiyo probiotics bisadaada, oo aad u fiirsato xaaladdeeda maskaxeed iyo xaalad cunto.

2. Matagga dulin leh
Haddii ay jiraan dulin ku jira matagga bisadda, waa sababta oo ah waxaa jira dulin badan oo ku jira jirka bisadda.
Xalka
Milkiilayaasha xayawaanku waa inay bisadaha geeyaan cusbitaalka xayawaanka, ka dibna bisadaha gooryaanka si joogto ah ayay u diraan.

3. Matag timo leh
Haddii ay jiraan timo dheer oo timo ah oo matagga bisad, sababtoo ah bisadaha ayaa timahooda leefleefa si ay isu nadiifiyaan taas oo keenta timo xad-dhaaf ah oo ku urura habka dheef-shiidka.
Xalka
Milkiilayaasha xayawaanku waxay u shanleyn karaan bisadahaaga, waxay ku quudin karaan daawaynta kubbadda timaha ama waxay ku korin karaan bisadaha guriga.

4. Matag huruud ah ama cagaar ah oo leh xumbo cad
Xumbo cad waa casiirka gastric iyo dareeraha jaalaha ah ama cagaarka ah waa bile. Haddii bisaddaadu aanay muddo dheer wax cunin, waxa la soo saari doona aashito badan oo caloosha ah oo keeni doonta matag.
Xalka
Milkiilayaasha xayawaanku waa inay bixiyaan cunto ku habboon oo ay eegaan rabitaanka cuntada bisadda. Haddii bisadu ay soo kacdo muddo dheer oo aysan haysan cunto cunto, fadlan u dir isbitaalka wakhtiga loogu talagalay.

5. Matag dhiig leh
Haddii mataggu yahay dareeraha dhiigga ama dhiig-baxa, waa sababta oo ah hunguriga waxaa gubay aashitada caloosha!
Xalka
Isla markiiba raadso daryeel caafimaad.

Isku soo wada duuboo, ha argagixin markay bisadu matagayso. U fiirso matagga iyo bisadda si taxadar leh, oo dooro daawaynta ugu saxsan.