Waxaan hadda leennahay koox karti leh oo wax qabad leh si ay u siiyaan adeegyadeena adeegyo tayo wanaagsan leh. Waxaan inta badan raacnaa mabda'a ku jihaysan macmiilka, faahfaahinta diiradda saaraysa soo saaraha Shiinaha ee OEMomega 3 saliid kalluunka loogu talagalay xayawaanka rabaayada ahkaliya, Haddii aad xiisaynayso ku dhawaad mid ka mid ah alaabtayada, hubi inaad dareento kharash la'aan si aad noogu soo wacdo dhinacyo badan. Waxaan rajeyneynaa inaan la shaqeyno saaxiibo dheeraad ah oo ka kala yimid dhammaan dhulka.
Waxaan hadda leennahay koox karti leh oo wax qabad leh si ay u siiyaan adeegyadeena adeegyo tayo wanaagsan leh. Waxaan inta badan raacnaa mabda'a ku jihaysan macmiilka, tafaasiisha ku wajahanomega 3 saliid kalluunka loogu talagalay xayawaanka rabaayada ah, Ku qanacsanaanta macaamilka had iyo jeer waa raadinteena, abuurista qiimaha macaamiisha had iyo jeer waa waajibkeena, xiriirka ganacsi ee faa'iidada leh ee muddada dheer waa waxa aan u qabaneyno. Waxaan nahay lammaane la isku halleyn karo oo naftaada ah gudaha Shiinaha. Dabcan, adeegyada kale, sida la-talinta, ayaa sidoo kale la bixin karaa.
1. Alaabtani waxay caawisaa ilaalinta shaqada caadiga ah ee neefsashada iyo caafimaadka oo leh isku-dar xoog leh oo ah antioxidants iyo Omega-3 fatty acids.
2. Kaabistan, oo bixisa beddelka weyn ee daawada xasaasiyadda, sidoo kale waxay taageertaa habka difaaca jirka waxayna ka caawisaa jidhka eeyahaaga inuu la dagaallamo wasakhowga deegaanka. Dhakhtarka xoolaha oo loo qaabeeyey oo ugu fiican eeyaha leh xasaasiyad xilliyeedka.
1. Hal kaniini oo la calalin karo / 20 rodol oo jirka ah, laba jeer maalintii.
2. Sii wad sida loogu baahdo.
1. Isticmaalka badbaadada leh ee xayawaanka uurka leh ama xoolaha loogu talagalay taranta lama caddayn.
2. Haddii xaalada xooluhu ka sii darto ama aanay ka soo rayn, jooji maamulida oo la tasho dhakhtarkaaga xoolaha.
Waxaan hadda leennahay koox karti leh oo wax qabad leh si ay u siiyaan adeegyadeena adeegyo tayo wanaagsan leh.
Haddii aad xiisaynayso ku dhawaad mid ka mid ah alaabtayada, hubi inaad xor u tahay inaad na soo wacdo dhinacyo badan. Waxaan rajeyneynaa inaan la shaqeyno saaxiibo dheeraad ah oo ka kala yimid dhammaan dhulka.
Ku qanacsanaanta macaamilka ayaa had iyo jeer ah raadintayada, abuurista qiimaha macaamiisha had iyo jeer waa waajibaadkeena, xiriirka ganacsi ee faa'iido u leh muddada dheer waa waxa aan u sameyneyno. Waxaan nahay lammaane la isku halleyn karo oo naftaada ah gudaha Shiinaha. Dabcan, adeegyada kale, sida la-talinta, ayaa sidoo kale la bixin karaa.