Ku sii wad kor u qaadida, si loo dammaanad qaado waxyaabaha ugu fiican ee la jaan qaadaya suuqa iyo faahfaahinta heerka macaamilka. Shirkadeena ayaa leh nidaam dammaanad qaadka tayada leh ee runtii waxaa loo sameeyay warshaddii OEM Shiine Shiinahaomega3 saliida kalluunka ee loogu talagalay xayawaanka, Waxaan ku jirnay is-kalsooni si aan u gaarno guulo aad u wanaagsan mustaqbalka gudahood. Waxaan rajeyneynaa inaan ku noqonno mid ka mid ah shirkadahaaga aadka ugu kalsoon badan.
Ku sii wad kor u qaadida, si loo dammaanad qaado waxyaabaha ugu fiican ee la jaan qaadaya suuqa iyo faahfaahinta heerka macaamilka. Shirkadeena ayaa leh nidaam tayo leh oo tayo leh oo runtii loo sameeyayomega3 saliida kalluunka ee loogu talagalay xayawaanka, Shirkadeennu marwalba waxay ku adkaysatay mabda'a ganacsiga ee "tayada, daacadnimada, iyo macaamiisha marka hore" oo aan hadda ku guuleysanay aaminaada macaamiisha ka yimid guriga iyo dibedda. Haddii aad xiisaynayso badeecadayada iyo xalkaheena, hubi inaad ka labalabeyso inaad nala soo xiriirto si aad u hesho macluumaad dheeraad ah.

1. Alaabtaani waxay ka caawineysaa in la ilaaliyo shaqada neefsashada ee caadiga ah iyo caafimaadka iyadoo la isku daro awood leh ee ka hortagga antioxidayaasha iyo omega-3 dufanka badan.

2. Kordhintan, oo bixisa ikhtiyaar weyn oo daawada xasaasiyadda ah, waxay sidoo kale taageertaa nidaamka difaaca jirka waxayna ka caawisaa eeyahaaga jirka ee dagaalo wasakho leh. Rugta xoolaha oo loo qaabeeyey oo ugu fiican eeyaha xasaasiyadda xilliyeed.

1. Hal kiniin oo calali kara / 20lbs jirwelka, laba jeer maalintii.

2. Sii wad markii loo baahdo.

1. Isticmaal aamin ah oo ku saabsan xayawaannada uurka leh ama xayawaanka loogu talagalay in lagu cadeeyo.

2. Haddii xaalado xoolaha ay sii xumaato ama aysan hagaagin, joojiyo maareynta oo la tasho dhakhaatiirta xoolaha.

Shirkadeenu waxay leedahay nidaam hubinta tayada leh si dhab ah loo aasaasay soo saarista daawooyinka xayawaannada ah. Waxaan isku kalsoonnay inaan gaarno guulo aad u fiican mustaqbalka. Waxaan rajeyneynaa inaan ku noqonno mid ka mid ah shirkadahaaga aadka ugu kalsoon badan.
Shirkaddeenu waxay marwalba ku adkeysay mabda'a ganacsiga ee "tayada, daacadda, iyo macaamil marka hore" oo aan hadda ku guuleysanay aaminaada macaamiisha ka yimid guriga iyo dibedda. Haddii aad xiisaynayso alaabada dawadayada xayawaanka ah, fadlan hubso inaadan ka labalabeyn inaad nala soo xiriirto wixii macluumaad dheeri ah.