Maxay yihiin sababaha caajisnimada bisadaha?

1. Baahida bulsho ee aan la daboolin: Kelinimadu sidoo kale waa cudur

Bisadu waa xayawaan bulsheed, inkastoo laga yaabo inaysan soo bandhigin baahiyaha bulsho ee xooggan sida eeyaha. Si kastaba ha ahaatee, kalinimada dheer waxay keeni kartaa bisadaha inay caajisaan oo niyad jabaan, taas oo u muuqan karta caajisnimo. Si joogto ah ula falgalka bisadaha oo aad siiso dareen iyo wehel ku filan ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadkooda maskaxeed.

2. Calaamadaha cudurka: raaxo la'aanta jirka iyo caafimaadka maskaxda oo liita

Dabcan, bisad aan tabar lahayn waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad hore ee cudurrada qaarkood. Tusaale ahaan, caabuqyada kaadi mareenka, kelyaha xanuunada, dhibaatooyinka tayroodh, iwm waxay keeni karaan bisadaha inay dareemaan raaxo la'aan oo ay muujiyaan tamar la'aan. Haddii bisadaha, marka lagu daro inay yihiin kuwo aan caajis ahayn, ay sidoo kale leeyihiin calaamado ay ka mid yihiin cunto-xumida, matag, iyo shuban, waa in loo qaadaa dhakhtarka xoolaha sida ugu dhakhsaha badan si loo ogaado wakhtiga iyo daaweynta.

3. Qodobka da'da: Bisadaha waaweyn waxay u baahan yihiin daryeel dheeraad ah

Sida bisadaha da'da, hawlahooda jidhku si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaan, taas oo saameyn karta xaaladdooda maskaxeed. Bisadaha da'da ah waxaa laga yaabaa inay noqdaan kuwa caajis ah, hurdo dheer iyo dhaqdhaqaaq yaraan. Tani waa dhacdo caadi ah oo jireed, laakiin sidoo kale waxay nooga baahan tahay jacayl iyo daryeel dheeraad ah. U qaado bisadaha waaweyn baaritaan caafimaad oo joogto ah si aad u hubiso inay caafimaad qabaan.

4. Cadaadiska iyo walaaca: xaaladda nafsaaniga ah waxay sidoo kale saameyn kartaa ruuxa

Bisadaha waa xayawaan aad u xasaasi ah waxayna dareemi karaan diiqad iyo isbedel ku yimaada deegaankooda. Muranka, sawaxanka, iyo booqashooyinka dadka shisheeyaha ah ee guriga jooga waxay u keeni karaan walaaca bisadaha, taasoo keenta inay dareemaan walwal iyo nasasho la'aan. Xaaladdan nafsaaniga ah waxay saameyn doontaa xaaladdooda maskaxeed, oo u muuqanaysa mid aan jeclayn. Bixinta jawi degan oo degan oo raaxo leh bisadaha waxay kaa caawin kartaa dhimista walaaca.

Intaa waxaa dheer, xaaladda maskaxeed ee bisadaha waxay si dhow ula xiriirtaa nidaamka endocrine. Tusaale ahaan, isbeddelada heerarka hoormoonka tayroodh waxay saamayn karaan heerka dheef-shiid kiimikaadka bisaddaada iyo heerka dhaqdhaqaaqa. Hyperthyroidism ama hypothyroidism waxay keeni kartaa isbeddel ku yimaada xaaladda maskaxda ee bisaddaada. Sidaa darteed, waa muhiim inaad si joogto ah u hubiso shaqada tayroodh ee bisaddaada si aad u ilaaliso caafimaadkooda guud.