Tayo wanaagsan ayaa timid 1-da; Caawinaad waa mid aan ahayn; Ganacsiga ganacsiga waa iskaashi "Falsashadeena Ganacsiga ee Ganacsiga oo si joogto ah loo arko oo ay u hoggaansanaadaan inay tahay shirkada ugu sareeya ee Iibiyaha ah, waxay jeclaan lahaayeen inay iskaashi la yeelato oo ay u wada shaqeeyaan waqti dheer oo wanaagsan kula jooga!
Tayo wanaagsan ayaa timid 1-da; Caawinaad waa mid aan ahayn; Ganacsiga Ganacsiga waa iskaashi "falkeenu wuxuu si joogto ah u ilaaliyaa oo ay si joogto ah u socotaa shirkadeenaShiinaha Super geedaha, Ragga dawada dheer, Waxaan higsaneynaa inaan dhisno astaan ​​caan ah oo saameyn ku yeelan kara koox dad ah oo aad u iftiimi karto adduunka oo dhan. Waxaan rabnaa in shaqaalaheenna ay ogaadaan isku-kalsoonida, ka dibna ay ku guuleystaan ​​xorriyadda dhaqaalaha, waxay si dhakhso ah u heleen waqti iyo xorriyad ruux ahaaneed. Annagu kuma diidin karno inta nasiib ee aan sameyn karno, bedelkeed waxaan higsaneynaa inaan helno sumcad sare oo loo aqoonsanno alaabadayada. Natiijo ahaan, farxadeena ayaa ka timaada qanacsanaanta macaamiishayada halkii ay ka heli lahaayeen inta lacag ee aan shaqayno. Kooxdayada ayaa si fiican kuu samayn doonta marwalba.

♦ Daawooyinka geedaha geedaha - xakamaynta kaadiheysta ee calanta kaadiheysta ee loo isticmaalo in lagu tiirsanaado caafimaadka kaadiheysta waxayna ka hortagtaa kaadida kaadida ee eeyaha. Waxyaabaha Syrenergistic-ka waxay ka wada shaqeeyaan sidii ay uga caawin lahaayeen xoojinta darbiga kaadiheysta iyo fududeynta kaadiheysta.

♦ Hal (1) kiniin laba jeer maalin kasta ah 25kgs-jirka miisaanka eeyaha. Sii wad markii loo baahdo.

U adeegso si nabdoon oo ku saabsan xayawaannada uurka leh ama loogu talagalay taranka lama cadeyn.

♦ Isticmaalka xayawaanka oo keliya.

Tayo wanaagsan ayaa timid 1-da; Caawinaad waa mid aan ahayn; Ganacsiga ganacsiga waa iskaashi "Falsashadeena Ganacsiga ee Ganacsiga oo ay si joogto ah u socoto oo ay u horseedaan inay tahay in ay u horseedaan inay yihiin kuwayaga aagaga oo kordhin doona macaamil ganacsi, oo ay rabaan inay iskaashi la yeeshaan oo ay u abuuraan xitaa muddo dheer oo wanaagsan!
Shirkadaha waxsoosaarka ee loogu talagalayShiinaha Super geedaha, Ragga dawada dheer, Waxaan higsaneynaa inaan dhisno astaan ​​caan ah oo saameyn ku yeelan kara koox dad ah oo aad u iftiimi karto adduunka oo dhan. Waxaan rabnaa in shaqaalaheenna ay ogaadaan isku-kalsoonida, ka dibna ay ku guuleystaan ​​xorriyadda dhaqaalaha, waxay si dhakhso ah u heleen waqti iyo xorriyad ruux ahaaneed. Annagu kuma diidin karno inta nasiib ee aan sameyn karno, bedelkeed waxaan higsaneynaa inaan helno sumcad sare oo loo aqoonsanno alaabadayada. Natiijo ahaan, farxadeena ayaa ka timaada qanacsanaanta macaamiishayada halkii ay ka heli lahaayeen inta lacag ee aan shaqayno. Kooxdayada ayaa si fiican kuu samayn doonta marwalba.