Waxaan ku badannahay xoogaa shaqaale badan macaamiisha aad u wanaagsan oo ku saabsan dhiirrigelinta, QC, oo aan la shaqeyno noocyo dhib badan oo ka dhex jira dariiqa kaniiniyada warshadda, soo dhowow macaamiisha adduunka oo dhan si ay noola soo xiriiraan iskaashiga ganacsiga iyo muddada-dheer. Waxaan noqon doonnaa lammaanahaaga la isku halleyn karo iyo alaab-qeybiyeyaasha aqalka auto iyo waxyaabaha ku dhegan Shiinaha.
Waxaan ku badannahay qaar badan oo ka mid ah shaqaalaha waaweyn macaamiisha aad u wanaagsan ee kor u qaadida, QC, oo aan la shaqeynayno noocyo dhib badan oo dhibaato ah oo ka dhex jirta habka jiilkaFiitamiinada Shiinaha, Nafaqo, Inta lagu gudajiro 11 sano, hadda waxaan ka qeybgalnay in kabadan 20 bandhig, waxay helayaan mahadnaqa ugu sarreeya ee macmiil kasta. Shirkadkeenna waxay had iyo jeer ujeedadeedu tahay inay gaarsiiso macaamiisha alaabada ugu fiican macaamiisha iyo xalka qiimaha ugu hooseeya. Waxaan sameyneynay dadaallo weyn si aan u gaarno xaaladaan guusha ee guusha waxaana si daacad ah kuugu soo dhaweynayaa inaad nagu soo biirto. Nala soo xiriir, muuji quruxdaada. Waxaan had iyo jeer noqon doonaa doorashadaada koowaad. Nagu kalsoonow, qalbi lumin doontid.

♦ buuxi shuruudaha khasabka ah ee maalinlaha ah.

♦ Hagaajinta koritaanka, wax soo saarka, bacriminta, naqshadeynta waxqabadka.

♦ U sii xoog lafaha iyo muruqyada.

♦ Waxay ka hortagtaa dhalan, dermatitis iyo dhiig-yaraan shimbiraha.

♦ Digaagga iyo doofaarka:

10-30ml 1 litir oo ah biyo cabitaan biyo ah 3-5 maalmood.

♦ Waayo, weylaha iyo lo'da:

30-70ml 3-5 maalmood.

♦ Ariga iyo idaha:

7-10ml 3-5 maalmood.

Waxaan ku badannahay xoogaa shaqaale badan macaamiisha aad u wanaagsan oo ku saabsan dhiirrigelinta, QC, oo aan la shaqeyno noocyo dhib badan oo ka dhex jira dariiqa kaniiniyada warshadda, soo dhowow macaamiisha adduunka oo dhan si ay noola soo xiriiraan iskaashiga ganacsiga iyo muddada-dheer. Waxaan noqon doonnaa lammaanahaaga la isku halleyn karo iyo alaab-qeybiyeyaasha aqalka auto iyo waxyaabaha ku dhegan Shiinaha.
Ka Bax Guurka WarshadahaFiitamiinada Shiinaha, Nafaqo, Inta lagu gudajiro 11 sano, hadda waxaan ka qeybgalnay in kabadan 20 bandhig, waxay helayaan mahadnaqa ugu sarreeya ee macmiil kasta. Shirkadkeenna waxay had iyo jeer ujeedadeedu tahay inay gaarsiiso macaamiisha alaabada ugu fiican macaamiisha iyo xalka qiimaha ugu hooseeya. Waxaan sameyneynay dadaallo weyn si aan u gaarno xaaladaan guusha ee guusha waxaana si daacad ah kuugu soo dhaweynayaa inaad nagu soo biirto. Nala soo xiriir, muuji quruxdaada. Waxaan had iyo jeer noqon doonaa doorashadaada koowaad. Nagu kalsoonow, qalbi lumin doontid.