Hal-abuurnimo, aad u fiican oo isku hallayntu waa qiyamka aasaasiga ah ee ganacsigeenna. Mabaadi'daani maanta ka dheereeyaan sidii hore waxay u abaabulaan guusha ay tahay shirkad caalami ah oo caalami ah oo loogu talagalay kiniiniyada naasaha Hubso inaad runtii xor u tahay inaad nala hadasho si qoto dheer oo dheeraad ah!
Hal-abuurnimo, aad u fiican oo isku hallayntu waa qiyamka aasaasiga ah ee ganacsigeenna. Mabaadi'daani maanta wax ka badan sidii hore waxay u dhisi doonaan aasaaska guushaheena sidii shirkad caalami ah oo caalami ahChina Mintivitamin, Bolos-Multivitamin Bolus, Adoo isku daygaya wax soo saarka qaybaha ganacsiga shisheeyaha, waxaan dammaanad qaadi karnaa gaarsiinta alaabada saxda ah meesha saxda ah, kaas oo ay taageerayaan isbedelka badeecada iyo sidoo kale dadka waaweyn ee bisil ka hor iyo ka dib adeegyada iibka. Waxaan jeclaan lahayn inaan kula wadaagno fikradaheena oo aan soo dhaweyno faallooyinkaaga iyo su'aalahaaga.

♦ Xayawaanka guryuhu ka buufiyo soo-saareyaasha soo noqnoqoshada dib-u-dhigga ee budada ah ee budada ah -1 ee shaaha ah

♦ Maalinta 1 ilaa 7 Bilow: Marka loo eego qanjaruufo oo kor u kacaya qiyaasta maalinlaha ah ee lagula taliyo maalinlaha ah.

♦ 56 maalmood ee soo socota: Ku sii wad qiyaasta maalinlaha ah.

♦ 14 maalmood ka dib: Hoos udhaca qiyaasta badh-maalmeedka badhkeed.

♦ 14 maalmood ee la soo dhaafay: Yaree qiyaasta si tartiib tartiib ah wax aan waxba ahayn.

♦ Xayawaanka gurijoogta ah ee maamulka afka ah kaliya.

Poory budada waxaa lagu siin karaa cunto.

♦ Haddii uu ku soo celiyo, laba jibaar qiyaasta maalinlaha ah 30 maalmood.

♦ Rux ka hor intaadan qaybin. Qaboojiyaha ka dib furitaanka.

Ku saleysan celcelis ahaan - waxay u baahan kartaa hagaajin shaqsiyeed.

Powder Powder ee Guphrasia ee xayawaanka rabaayadda ah ee loogu talagalay dadka guryaha lagu sameeyo ee aan loo isticmaalin.

♦ Tani waxay gargaar u geysata eeyaha iyo bisadaha oo keliya, oo aan loogu talagalin in lagu garto, daweeyo, ama looga hortago cudurada ama ay u saameeyaan qaabka ama shaqada xayawaanka.

♦ Laguma talinayo muddada uurka.

Ku guuldaraysiga inaad raacdo tilmaamaha si sax ah oo ay ugu badan tahay inay sababaan wasakhda inay soo noqdaan.

Hal-abuurnimo, aad u fiican oo isku hallayntu waa qiyamka aasaasiga ah ee ganacsigeenna. Mabaadi'daani maanta ka dheereeyaan sidii hore waxay u abaabulaan guusha ay tahay shirkad caalami ah oo caalami ah oo loogu talagalay kiniiniyada naasaha Hubso inaad runtii xor u tahay inaad nala hadasho si qoto dheer oo dheeraad ah!
Warshadda loogu talagalayChina Mintivitamin, Bolos-Multivitamin Bolus, Adoo isku daygaya wax soo saarka qaybaha ganacsiga shisheeyaha, waxaan dammaanad qaadi karnaa gaarsiinta alaabada saxda ah meesha saxda ah, kaas oo ay taageerayaan isbedelka badeecada iyo sidoo kale dadka waaweyn ee bisil ka hor iyo ka dib adeegyada iibka. Waxaan jeclaan lahayn inaan kula wadaagno fikradaheena oo aan soo dhaweyno faallooyinkaaga iyo su'aalahaaga.