Shaqaalaheenna iyada oo loo marayo tababar xirfad leh. Aqoon xirfad leh oo xirfad leh, ganacsi adag oo shirkad ah, si ay ula kulanto shirkadda waxay ka doonaysaa macaamiisha si toos ah Shiinaha Chief-ka Cabbitaanka Dheecaanka ee Cabbirka Cabbirka ee Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka (badeecadahayaga ay yihiin macaamiisha cusub iyo aaminaad isku mid ah. Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha cusub iyo kuwa da'da ah inay na soo wacdo xiriir shirkadeed dheer, horumarka guud. Aynu ku dadajinno mugdiga!
Shaqaalaheenna iyada oo loo marayo tababar xirfad leh. Aqoon xirfad leh oo xirfad leh, oo ah dareen adag oo shirkad, si ay ula kulanto shirkadda waxay ka doonaysaa macaamiisha loogu talagalayCuntada Shiinaha ee Shiinaha, Eeyga, Ka dib sannado horumarineed kadib, hadda waxaan sameynay awood adag oo ku saabsan horumarinta badeecada cusub iyo nidaamka xakamaynta tayada ee adag si loo hubiyo tayo sare iyo adeeg. Iyada oo taageero laga helayo macaamiil badan oo iskaashi muddada dheer ah, xalkayaga ayaa soo dhaweynaya adduunka oo dhan.

♦ Daryeelka Beerta ee Thinceedda caanaha, fiitamiin E iyo zinc oo ay weheliso fiitamiinnada muruqyada iyo tauine si sahlan u ah-siiya dhadhanka beerka. Kiniinnada ayaa kiniinnada rabaayadda ah ee kiniinka ah inay bixiyaan qaab wajiyo badan leh oo ku saabsan taageerada beerka. Ku habboon eeyaha hore iyo bisadaha.

♦ Hal (1) kiniin laba jeer laba jeer maalin kasta 20 lbs miisaanka jirka.

♦ Isticmaalka xayawaanka oo keliya. Ka dhig pout-ka meel carruurtu ku jirto iyo xayawaannada kale. Haddii ay dhacdo xad-dhaafka shilka, la xiriir xoolaha dhakhtarka. Ha u isticmaalin haddii badeecada u muuqato inay ku dhacdo ama shaabad la jabay.

Shaqaalaheenna iyada oo loo marayo tababar xirfad leh. Aqoon xirfad leh oo xirfad leh, ganacsi adag oo shirkad ah, si ay ula kulanto shirkadda waxay ka doonaysaa macaamiisha si toos ah Shiinaha Chief-ka Cabbitaanka Dheecaanka ee Cabbirka Cabbirka ee Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka Cabbirka (badeecadahayaga ay yihiin macaamiisha cusub iyo aaminaad isku mid ah. Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha cusub iyo kuwa da'da ah inay na soo wacdo xiriir shirkadeed dheer, horumarka guud. Aynu ku dadajinno mugdiga!
Warshad si toos ah u soo saarCuntada Shiinaha ee Shiinaha, Eeyga, Ka dib sannado horumarineed kadib, hadda waxaan sameynay awood adag oo ku saabsan horumarinta badeecada cusub iyo nidaamka xakamaynta tayada ee adag si loo hubiyo tayo sare iyo adeeg. Iyada oo taageero laga helayo macaamiil badan oo iskaashi muddada dheer ah, xalkayaga ayaa soo dhaweynaya adduunka oo dhan.