U hogaansameeya heshiiska ", wuxuu u hoggaansamaayaa shuruudaha suuqa, inuu ku biiro inta uu ku jiro tayada sare ee daroogada oo aad u badan, waxaan u dhoofin doonaa wax ka badan 100 wadan iyo gobol oo ka sareeya dhaxalka ka sareeya dhalashadeena meelkasta oo dhan adduunka.
U hogaansameysa qandaraaska ", oo loo hoggaansamo shuruudaha suuqa, oo ku biiraya inta ay ku jirto tartanka suuqa ee tayadeeda sare iyo sidoo kale waxay siisaa caawimaad aad u dhameystiran oo gaar ah macaamiisha si ay ugu guuleystaan ​​guuleystaha.Xalka afka Shiinaha, Quudi multivitamin, Ku soo dhawow si aad u booqato shirkadayada iyo warshadda, waxaa jira badeecado kala duwan oo lagu soo bandhigi doona wax ka soo kacaya, in shaqaalaheenna ay isku dayi doonaan dadaalkooda si ay kuu siiyaan adeegga ugu fiican

If Powder Pooska Maskaxdood ee Dahabiga ayaa ah badeecada ugu fiican ee lagu helo natiijooyin muhiim ah oo miisaanka ah ee kordhaysa tayada iyo tirada ukunta gaar ahaan ukunta ukunta iyo dhaqdhaqaaqa howlaha bayoolojiga shimbiraha.
♦ Xoolaha sida lo'da, geel, fardooley, ido iyo riyaha sheygan ayaa leh howlo badan oo muhiim ah dhaqdhaqaaqa guud iyo miisaanka, caano kor u kacaya. Alaabtaani waxay ku firfircoon tahay bakteeriyada iyo fayraska iska caabbinta.
♦ Alaabtaas waxaa loo isticmaalaa dhammaan noocyada xoolaha oo ah lo'da, lo'da, geel, fardo, ari, ari, oo hadiyad ah, oo u dhigaya, digaagga, digaagga, iyo Turkey.

♦ Biyo la cabbo: Isku qas 100g oo leh 40l biyo hal mar maalintii.

Si adag u ilaali daboolka si aad u ilaaliso nadiifinta. Ka fogow carruurtu inay gaaraan.

U hogaansameeya heshiiska ", wuxuu u hoggaansamaayaa shuruudaha suuqa, inuu ku biiro inta uu ku jiro tayada sare ee daroogada oo aad u badan, waxaan u dhoofin doonaa wax ka badan 100 wadan iyo gobol oo ka sareeya dhaxalka ka sareeya dhalashadeena meelkasta oo dhan adduunka.
Tayo fiicanXalka afka Shiinaha, Quudi multivitamin, Ku soo dhawow si aad u booqato shirkadayada iyo warshadda, waxaa jira badeecado kala duwan oo lagu soo bandhigi doona wax ka soo kacaya, in shaqaalaheenna ay isku dayi doonaan dadaalkooda si ay kuu siiyaan adeegga ugu fiican